ANSIEDAD 🥺 😫😖


Comentarios

  1. La ansiedad es una reacción natural del cuerpo,tiene distintos síntomas por ejemplo: tensión muscular,irritabilidad,fatiga fácil, alteración del sueño,preocupaciones etc.

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  2. A que tomar en cuenta que la ansiedad y el estrés aparecen cada vez más claramente asociados a un buen número de trastornos de índole psicofisiológico o psicosomático, destacando los trastornos cardiovasculares y digestivos, y afectando prácticamente a todos los sistemas orgánicos.

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  3. Es muy importante saber el concepto de ansiedad, sus características y lo síntomas para estar alerta y así buscar ayuda profesional para controlar este tipo de trastorno.

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